Yoga für Ihr Team - Entspannen, fokussieren und wachsen

Tauchen Sie mit Ihrem Team in eine wohltuende Yoga-Erfahrung ein, die Ruhe, Achtsamkeit und Zusammenarbeit fördert. Neben klassischen Yoga-Sessions bieten wir im Sommer exklusive Naturerlebnisse, die Bewegung und Achtsamkeit auf ein neues Level heben – wir passen die Einheit an die Bedürfnisse Ihrer Gruppe an.

Was erwartet Sie?
In dieser Yoga-Session verbinden sich gezielte Bewegungen, Atemübungen und Achtsamkeit, um Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken und innere Balance zu finden. Das gemeinsame Üben fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch den Teamzusammenhalt und schafft eine positive Grundlage für die Zusammenarbeit im Arbeitsalltag.

Im Sommer wird Ihre Yoga-Erfahrung zu einem besonderen Naturerlebnis. Stellen Sie sich vor, barfuß im Sand zu stehen, während das sanfte Rauschen der Wellen Sie begleitet – Yoga am Strand schafft Momente der inneren Ruhe und verbindet Sie mit der natürlichen Umgebung.
Oder erleben Sie die Herausforderung und den Fokus beim Yoga auf dem SUP, wo Balance und Konzentration auf dem Wasser gleichermaßen geschult werden.
Für alle, die die Ruhe und Kraft der Natur spüren möchten, bietet Yoga im Wald eine besondere Atmosphäre: tief durchatmen, den frischen Duft der Bäume genießen und neue Energie tanken.

Ihr Mehrwert:
Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Resilienz. Durch die Verbesserung der Konzentration und das Erlernen von Entspannungstechniken können Ihre Mitarbeitenden gelassener und fokussierter in den Arbeitsalltag zurückkehren. Der Teamzusammenhalt wird durch die gemeinsame Praxis intensiviert, was langfristig zu einer harmonischeren und produktiveren Arbeitsatmosphäre führt.

Buchungsoptionen:
Dieses Yoga-Format kann flexibel gebucht werden – als einmaliges Event, als regelmäßige Sessions oder Teil eines größeren Programms, das regelmäßig Ihre Mitarbeitenden unterstützt und das Wohlbefinden fördert.

Rahmendaten:
Zeitlicher Umfang: 60 Minuten
Teilnehmende: 6–20
Ort: digital, direkt bei Ihnen im Unternehmen, in externen Räumlichkeiten oder mitten in der Natur
Hinweis: Es wird eine eigene Yogamatte benötigt.

Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihres Teams und lassen Sie Yoga zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihrer Unternehmenskultur werden. Wir beraten Sie gerne, wie dieses Format in Ihr Konzept passt.