Teamwork mit Fokus – Stärkung durch Bogenschießen, Yoga & Atemarbeit

Stress, Reizüberflutung und Anspannung gehören für viele Teams zum Alltag. Dieser Workshop kombiniert intuitives Bogenschießen, Yoga im Stand und gezielte Atemübungen, um Achtsamkeit, Resilienz und ein starkes Miteinander zu fördern.

Was erwartet Sie?
Die Teilnehmenden erleben intuitives Bogenschießen als Weg zu mehr Fokus und innerer Ausrichtung – ohne Leistungsdruck, mit bewusster Körperwahrnehmung. Ergänzt wird das Format durch alltagstaugliche Yogaübungen im Stand und einfache Atemtechniken zur Stressreduktion. Die Kombination schafft ein intensives, entschleunigendes Erlebnis für Körper und Geist – individuell wirksam und stärkend für das Team.

Ihr Mehrwert:
Der Workshop bringt Ruhe, Klarheit und neue Energie in den Arbeitsalltag. Teams profitieren besonders vom gemeinsamen Erleben in einer achtsamen Atmosphäre: Vertrauen wächst, Kommunikation wird offener, Zusammenhalt gestärkt. Gleichzeitig wirkt die Verbindung aus Bewegung, Atmung und Fokussierung präventiv gegen Stress und Erschöpfung.

Rahmendaten:
Zeitlicher Umfang: 4–6 Stunden
Teilnehmende: 5–15
Ort: Gut Blockshagen im Naturpark Westensee

Stärken Sie Ihr Team – mit einem ganzheitlichen Impuls für mehr Balance, Fokus und Zusammenarbeit.