Physiotherapeutische Mobility Einheit für Rücken & Hüfte

Zwischen Beruf, Familie und Alltagsstress bleibt oft wenig Zeit, sich auf die eigene Gesundheit zu konzentrieren. Diese Mobility Einheit für Rücken & Hüfte unterstützt Sie und Ihr Team dabei, mit gezielten physiotherapeutischen Prinzipien die eigene Beweglichkeit und das Körpergefühl zu verbessern. Die Anwendung spezieller Übungen fördert eine bessere Ausrichtung und hilft dabei, häufige Haltungsfehlstellungen zu erkennen und nachhaltig zu lösen.

Was erwartet Sie?
Die biomechanischen und physiotherapeutischen Ausrichtungs- und Ausführungsprinzipien dieser Mobility Einheit verändern Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl. Sie steigern sowohl die Kraft als auch den Bewegungsumfang und lösen auf Dauer effektiv und nachhaltig Verspannungen, Beschwerden und Bewegungseinschränkungen.

Ihr Mehrwert:
Mit dieser Einheit verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, lindern Verspannungen und lösen langfristig Beschwerden. Durch die Stärkung von Stabilität und Kraft wird auch Ihr geistiger Fokus geschärft. Eine beweglichere Körperhaltung fördert sowohl den physischen als auch den mentalen Zustand – eine Wechselwirkung, die Sie positiv beeinflusst.

Buchungsoptionen:
Das Training dauert 1 Stunde und ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams buchbar. Das Training kann als Einzelprodukt oder für das Team gebucht werden - als einmaliges Training, wöchentlich oder monatlich wiederkehrend.

Rahmendaten:
Zeitlicher Umfang: 1 Stunde
Teilnehmende: 5-15
Ort: direkt in Ihrem Unternehmen oder in externen Räumlichkeiten

Gestalten Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden aktiv mit und profitieren Sie von einer verbesserten Mobilität und innerer Balance.