Individuelles Teamtraining: Gemeinsam Sport erleben

Ob reines Lauftraining oder ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining – das Teamtraining bietet die ideale Möglichkeit, den Spaß am Sport in einer motivierenden Gemeinschaft zu entdecken. Unter professioneller Anleitung lernen die Teilnehmenden alles, was sie für ein effektives Training benötigen, und profitieren von einer positiven Gruppendynamik.

Was erwartet Sie?
Das Teamtraining wird individuell an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden angepasst. Möchten Sie den Schwerpunkt auf das Laufen legen, konzentrieren wir uns auf Ausdauer und Technik. Soll ein vielseitiges Training mit Elementen für Kraft und Ausdauer integriert werden, gestalten wir die Einheit entsprechend. Jeder Trainingsstand wird berücksichtigt, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene stressfrei und ohne Überforderung trainieren können.

Ihr Mehrwert:
Das Teamtraining fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern bietet auch einen spielerischen Zugang zum Sport und hilft den Teilnehmenden, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Durch die persönliche Betreuung können alle Fragen rund um Training, Ernährung und einen gesunden Lifestyle direkt geklärt werden. Gleichzeitig wird Stress abgebaut, und die Zusammenarbeit in der Gruppe stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Dieses Erlebnis unterstützt nicht nur die individuelle Gesundheit, sondern trägt auch zu einer positiven Teamdynamik bei.

Buchungsoptionen:
Das Training kann als einmaliges Event oder regelmäßige Maßnahme gebucht werden und ist flexibel an die Anforderungen Ihres Unternehmens anpassbar.

Rahmendaten:
Zeitlicher Umfang: 60 Minuten (oder nach Absprache)
Teilnehmende: flexibel
Ort: digital, Kiel / Umgebung und Ruhrgebiet

Erleben Sie, wie das Teamtraining Ihr Team motiviert und stärkt. Wir beraten Sie gerne zu den verschiedenen Optionen.