BreathWalk® – In Balance für ein starkes Team

BreathWalk® kombiniert bewusstes Atmen mit sanften, fließenden Bewegungen und fördert das Wohlbefinden Ihres Teams auf vielfältige Weise. Gemeinsam mit Ihrem Team können wir eine ausgeglichene Umgebung schaffen, die sowohl die körperliche Ausgeglichenheit als auch die mentale Stärke stärkt.
Dieser ganzheitliche Ansatz eignet sich ideal für Unternehmen, die ihr Team in einer gesunden Atmosphäre unterstützen möchten. BreathWalk® hilft dabei, den Teamgeist zu fördern, Stress zu reduzieren und die persönliche und kollektive Weiterentwicklung zu unterstützen.

Was erwartet Ihr Team?
Während des Workshops erwartet Ihr Team ein abwechslungsreicher Ablauf, der Atemübungen mit sanften Bewegungen verbindet. Die Übungen konzentrieren sich auf Achtsamkeit, die Förderung der Selbstwahrnehmung und die Stärkung der physischen und mentalen Balance. Ihr Team wird sanfte Bewegungen ausführen, die den Körper stärken und gleichzeitig die mentale Klarheit unterstützen. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung wird das Wohlbefinden spürbar gesteigert.

Ihr Mehrwert:
BreathWalk® bietet Ihrem Team eine effektive Methode zur Stressbewältigung, Verbesserung der physischen Gesundheit und Förderung der Achtsamkeit. Die regelmäßige Anwendung unterstützt nicht nur die Gesundheit, sondern fördert auch die Zusammenarbeit und das emotionale Gleichgewicht. BreathWalk® eignet sich ideal als Start oder als Abrundung eines arbeitsintensiven Tages.

Buchungsoptionen:
BreathWalk® kann sowohl als Einzel-Session, zum Beispiel als Ergänzung zu einem intensiven Workshoptag, als auch in Form von Paketen gebucht werden. Für regelmäßige Veranstaltungen oder Teambuildingaktivitäten bieten wir preiswerte Paketpreise an. Kontaktieren Sie uns für maßgeschneiderte Lösungen oder Gruppenangebote, die perfekt auf die Bedürfnisse Ihres Teams abgestimmt sind.

Rahmendaten:
Zeitlicher Umfang: 90 Minuten
Teilnehmende: 5-15
Ort: Heidkate, Schönberger Strand, Kiel oder in der Nähe Ihres Unternehmens

Fördern Sie die Gesundheit Ihres Teams für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit – buchen Sie direkt Ihre erste BreathWalk®-Session.