Bauchwohl statt Bauchweh mit Jochen

BESCHREIBUNG

Mit einer gezielten Ernährungsberatung kannst du herausfinden, was deinem Körper guttut – und wie du deine Beschwerden nachhaltig lindern kannst. Was erwartet dich? ✔ Individuelle Beratung – abgestimmt auf deine Beschwerden und Bedürfnisse ✔ Praxisnahe Empfehlungen – alltagstaugliche Strategien für deine Verdauungsgesundheit ✔ Fundiertes Wissen – wissenschaftlich basiert und verständlich vermittelt ✔ Spürbare Erleichterung – weniger Beschwerden, mehr Wohlbefinden In zwei Sitzungen gehen wir gezielt auf deine persönlichen Herausforderungen ein. In einem ersten Gespräch betrachten wir deine Ernährung, deine Symptome und mögliche Unverträglichkeiten (z. B. Laktoseintoleranz, Sodbrennen, Verdauungsprobleme) im Kontext deines Alltags. Anschließend führst du für einige Tage ein Ernährungs- und Symptomprotokoll, das ich sorgfältig auswerte. In der zweiten Sitzung erhältst du konkrete Handlungsempfehlungen, wir klären Missverständnisse und schließen Wissenslücken – für mehr Sicherheit im Umgang mit deiner Ernährung und eine spürbare Verbesserung deiner Beschwerden. Zu mir: Ich bin Jochen, Ernährungsberater und Koch aus Leidenschaft. Nach Stationen in zahlreichen Küchen und einem Studium der Ökotrophologie habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Genuss und bewusste Ernährung ganzheitlich zu vermitteln. Mein Ziel ist es, dir praxisnah zu zeigen, wie du gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Verzicht, aber mit viel Geschmack und Wohlbefinden. Ich freue mich, wenn wir uns vor deiner Buchung in einem kurzen Telefonat persönlich kennenlernen – so können wir gemeinsam schauen, ob du dich wohlfühlst. Schreib uns gerne eine kurze Nachricht mit deiner Telefonnummer an hallo@unternehmengesund.de, und ich melde mich bei dir.