Autosuggestion mit Sonja

BESCHREIBUNG

Autosuggestion ist eine kraftvolle Methode, um dein Denken, Verhalten und deine emotionalen Reaktionen positiv zu beeinflussen. Mit gezielten, positiven Gedanken und Affirmationen unterstützt du dein Unterbewusstsein dabei, neue, förderliche Denkmuster zu etablieren. Was erwartet dich? ✔ Stärkung der Selbstwahrnehmung – Durch gezielte Autosuggestion lernst du, deine inneren Blockaden zu erkennen und durch positive Gedanken zu ersetzen. ✔ Klarheit und Fokus – Du wirst lernen, deine Ziele klar zu definieren und durch positive Affirmationen deinen Fokus auf das Wesentliche zu lenken. ✔ Reduzierung von Stress und Ängsten – Mit der Technik der Autosuggestion kannst du deinen Geist beruhigen, Ängste abbauen und eine tiefere Entspannung erreichen. ✔ Steigerung der inneren Motivation – Du lernst, dich selbst zu motivieren und langfristige Veränderungen durch positive Gedanken und innere Überzeugungen zu fördern. Die Sitzungen sind praxisorientiert, sodass du Autosuggestion direkt anwenden kannst, um neue Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln, die deinem Wohlbefinden langfristig zugutekommen Zu mir Ich bin Sonja, Physiotherapeutin sowie Yoga- und Gymnastiklehrerin. In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, dich individuell zu begleiten und mit dir gemeinsam Lösungen zu finden, die zu deinem Wohlbefinden und deiner inneren Ruhe beitragen. Mit Autosuggestion kannst du dein Selbstbild verändern, Ängste abbauen und deine Lebensqualität steigern. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!