Link Moves® stärkt Teamgeist und mentale Fitness

Mit Link Moves – Gehirnfitnesstraining erleben Sie ein innovatives Trainingsformat, das Körper und Geist gleichermaßen aktiviert. Unter der Anleitung eines erfahrenen Link Moves® Coaches erlernen Sie spielerische Bewegungsübungen, die gezielt verschiedene Gehirnareale ansprechen und vernetzen. So entsteht ein einzigartiges Trainingserlebnis, das Ihre Konzentrationsfähigkeit steigert, Stress reduziert und das Miteinander stärkt.

Was erwartet Sie?
Nach einer aktivierenden Einstimmung folgen praxisorientierte Übungen, die die drei Schlüsselfaktoren für geistige Fitness vereinen:

Geistige Aktivität – kreative Aufgaben und neue Bewegungsmuster trainieren das Gehirn.

Soziale Kontakte – gemeinsames Ausprobieren stärkt Teamgeist und Kommunikation.

Körperliche Aktivität – gezielte Bewegungen fördern Koordination, Mobilität und Regeneration.

Link Moves verbindet aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung mit praxisnahen Übungen, die sofort spürbare Effekte haben. Das Training macht Spaß, bringt Sie zum Lachen und führt gleichzeitig zu mehr Klarheit, besserer Konzentration und nachhaltiger Entspannung – im Arbeitsalltag und darüber hinaus.

Ihr Mehrwert
Link Moves ist weit mehr als Bewegungstraining – es ist ein ganzheitliches Konzept für mentale Stärke, Stressresistenz und Teamverbundenheit. Sie steigern Ihre Lern- und Aufnahmefähigkeit, bauen Stress schneller ab und erfahren, wie Sie Ihre dominante Körperseite trainieren können, um leistungsfähiger und ausgeglichener zu werden. Ein Training, das nicht nur nachhaltig wirkt, sondern auch Freude und Leichtigkeit vermittelt.

Buchungsoptionen
Das Training ist flexibel und lässt sich individuell auf Ihr Team zuschneiden. Sie können ein Impulstraining (2 x 45 Minuten) buchen, um erste Erfahrungen zu sammeln, oder sich für ein Retainer-Programm mit 8 Einheiten à 45 Minuten entscheiden – ideal für nachhaltige Effekte und eine kontinuierliche Förderung.

Rahmendaten
Zeitlicher Umfang: Impulstraining 2 x 45 Min. / Retainer-Programm 8 x 45 Min.
Teilnehmende: nach Absprache
Ort: nach Absprache

„Nur, wer selbst beweglich ist, kann auch andere in Bewegung setzen.“
– Heidrun Link, Entwicklerin von Link Moves®

Erleben Sie die Kraft von Link Moves und machen Sie Ihr Team fit für die Herausforderungen des modernen Arbeitsalltags.