Nervensystemwissen mit Sabine

BESCHREIBUNG

In diesem 1:1-Coaching erfährst du, wie dein Nervensystem funktioniert – und wie dieses Wissen dir im Umgang mit Stress, herausfordernden Situationen und zwischenmenschlicher Kommunikation hilft. Gemeinsam analysieren wir persönlichen Stressmuster, erkennen individuelle Auslöser und erarbeiten Methoden zur gezielten Entlastung Ihres Systems. Im beruflichen Kontext – etwa in Konfliktsituationen oder anspruchsvollen Kundengesprächen – unterstützt dieses Wissen dabei, deeskalierend zu wirken und zugleich gut bei sich zu bleiben. Die gezielte Anwendung von Co- und Selbstregulationstechniken helfen, auch in schwierigen Momenten innerlich stabil zu bleiben und souverän zu handeln. Gemeinsam schauen wir auf deine Stressoren, erkunden hilfreiche Strategien zur Entlastung und stärken deine innere Stabilität – für ein gesundes, gelassenes Leben, beruflich wie privat. Was erwartet dich? ✔ Individuelle Analyse deiner Stressmuster und Reaktionen ✔ Einführung in die Funktionsweise deines Nervensystems ✔ Alltagsnahe Tools zur Regulation und Selbstfürsorge ✔ Impulse für mehr Klarheit, emotionale Stabilität und Handlungsspielraum Zu mir: Ich bin Sabine, traumasensible Coachin und Yoga-Lehrerin mit einer klaren Vision: Wir alle können in unsere Kraft kommen – unabhängig davon, was wir erlebt haben. Wer versteht, wie das eigene Nervensystem funktioniert, gewinnt neue Handlungsspielräume – für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude Ich habe 25 Jahre im pädagogischen Bereich gearbeitet und begleite Menschen heute mit einer sehr präsenten Empathie, Klarheit und Tiefe. Ich sehe Potenziale in Menschen, die ihnen oft selbst noch nicht bewusst sind. In meiner Arbeit verbinde ich Fachwissen, Intuition und traumasensibles Coaching – für echte Verbindung, Sicherheit und Wachstum. Buche jetzt dein persönliches Coaching und lerne, dein Nervensystem nachhaltig zu stärken. Kein Termin deiner Wahl verfügbar? Schreib uns gerne an hallo@unternehmengesund.de.