Mehr Produktivität mit Nora-Sophie

BESCHREIBUNG

Kennst du das auch? Eine wichtige Aufgabe steht an, aber du schiebst sie immer wieder auf, obwohl du weißt, dass du sie erledigen musst? Die Deadline rückt näher, der Stress wächst, und trotzdem bleibt die Aufgabe unerledigt, bis der Druck zu groß wird. Auch bei Dingen, die dir eigentlich guttun würden, wie Selbstfürsorge, fällt es dir schwer, dich zu motivieren. Das führt zu Frust, schlechtem Gewissen und sinkendem Selbstwertgefühl. Aber es gibt einen Ausweg: In diesem 1:1 Angebot gehen wir den wahren Ursachen deines Aufschiebeverhaltens auf den Grund und arbeiten gemeinsam an Lösungen, damit du endlich ins Handeln kommst. Was erwartet dich? ✔ Individuelle Beratung – abgestimmt auf deine persönlichen Prokrastinations-Hürden ✔ Professionelle Anleitung – effektive Methoden zur Überwindung von Aufschieberitis ✔ Ganzheitlicher Ansatz – Strategien für langfristige Veränderung und Motivation ✔ Maximaler Erfolg – Klarheit, Struktur und Motivation für ein produktiveres Leben Jede Sitzung beginnt mit der Analyse deines aktuellen Verhaltens und der Identifizierung deiner persönlichen Prokrastinationsursachen. Danach entwickeln wir konkrete Handlungsstrategien, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Ziel ist es, das Aufschieben zu überwinden, Stress zu reduzieren und dein Selbstwertgefühl zu stärken. Zu mir Ich bin Nora-Sophie Nöh, Inhaberin der Praxis für ganzheitliche Psychotherapie & Stressmanagement in Hamburg. Als Heilpraktikerin, Psychologische Beraterin und Körpertherapeutin begleite ich dich einfühlsam und mit fachlicher Expertise bei der Überwindung von Prokrastination. Mein Ansatz kombiniert verschiedene Methoden aus der Verhaltenstherapie, systemischer Therapie, Achtsamkeit und Körperarbeit, um dir zu helfen, dein Verhalten nachhaltig zu verändern und deine Ziele zu erreichen. Buche jetzt dein individuelles Coaching und mach Schluss mit dem Aufschieben! Für ein kostenloses Erstgespräch melde dich unter hallo@unternehmengsund.de.