Life & Career Coaching mit Svenja

BESCHREIBUNG

In diesem Einzelcoaching lernst du, deine eigenen Grenzen bewusst wahrzunehmen, klar zu kommunizieren und deine Bedürfnisse gezielt zu vertreten. Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Fähigkeit, „Nein“ zu sagen – wertschätzend, professionell und ohne Schuldgefühle. Du entwickelst praxisnahe Strategien, um Überlastung und Burnout vorzubeugen, sodass du langfristig leistungsfähig und gesund bleibst. Was erwartet dich? ✔ Klare Grenzen setzen – Lerne, deine Bedürfnisse zu erkennen und sie souverän zu kommunizieren, um dein Wohlbefinden zu wahren. ✔ „Nein“ sagen ohne Schuldgefühle – Entwickle die Fähigkeit, Nein zu sagen und dabei gleichzeitig respektvoll und professionell zu bleiben. ✔ Stress und Überlastung vorbeugen – Setze klare Prioritäten, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten. ✔ Mehr Zeit für das, was dir wichtig ist – Mit klaren Grenzen gewinnst du Raum für deine Karriere, dein Privatleben und deine persönliche Erfüllung. Zu mir Ich bin Svenja, deine Coachin aus Kiel, und ich helfe feinfühligen Frauen, ein erfülltes (Berufs-)Leben zu führen, in dem sie ganz sie selbst sein können. Als Coachin begleite ich Frauen, die ihre People-Pleasing-Muster hinter sich lassen wollen und nach mehr innerer Ruhe und Selbstbewusstsein streben. Mein Coaching unterstützt dich dabei, dich selbst besser kennenzulernen, deine Bedürfnisse klar zu formulieren und nachhaltig für dich selbst einzutreten – ohne dich dabei zu verlieren. Lass uns gemeinsam deine Grenzen stärken – buche jetzt dein Coaching bei mir!