Hormonyoga mit Stella

BESCHREIBUNG

Ich unterstütze Frauen ab 35 dabei, ihre hormonelle Balance zu stärken und sich insgesamt wohler und energiegeladener zu fühlen. Über 5 Sitzungen à 75 Minuten vermittle ich dir maßgeschneiderte Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden, die besonders bei PMS, Wechseljahrsbeschwerden oder allgemeiner Erschöpfung helfen. Dieses Programm bietet dir nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern auch langfristige Tools für mehr Ausgeglichenheit und Vitalität in allen Lebensbereichen. Was erwartet dich? ✔ Gezielte Übungen für hormonelle Balance – Stärkt deine Hormondrüsen und fördert eine natürliche Hormonregulation für mehr Wohlbefinden. ✔ Stressbewältigung durch Atem und Meditation – Reduziert Stresshormone wie Cortisol und fördert innere Ruhe und Klarheit. ✔ Mehr Energie und Vitalität – Mit einer ausgeglichenen Hormonbalance steigert sich deine Leistungsfähigkeit und innere Stärke. ✔ Langfristige Integration – Du lernst einfache, aber wirksame Techniken, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst, um Resilienz und Wohlbefinden langfristig zu fördern. ✔ Unterstützung in Beruf und Privatleben – Hormonyoga hilft dir, berufliche Herausforderungen auszugleichen und neue Energie für dein Privatleben zu schöpfen. Zu mir: Ich bin Stella, zertifizierte Hormonyoga-Therapeutin und Coachin für Hormon- und Frauengesundheit. Mit meiner Erfahrung als Führungskraft und Mama verstehe ich, wie wichtig es ist, sowohl im Beruf als auch im Privatleben in Balance zu bleiben. Ich unterstütze dich dabei, deine hormonelle Gesundheit zu fördern und mit einfachen, aber effektiven Tools mehr Energie und Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen. Buche dein individuelles Hormonyoga-Programm und erfahre, wie du mit gezielten Übungen und Entspannung deine Balance und Energie zurückgewinnen kannst! Für ein kostenloses Erstgespräch melde dich unter hallo@unternehmengsund.de.